Boosta din frukost med PranaOn

Vill du ha lite variation till dina proteinshakes kan det vara en bra ide att boosta frukosten eller mellanmålen med PranaOn proteiner. Förutom att innehålla hela 30 gram protein per servering (!) så är PranaOn berikade med probioter, matsmältningsenzymer, adaptogener och MCT, vilket innebär att du får i dig massor av nyttigheter genom att använda några skopor av PranaOn dagligen.

Här kommer några förslag och recept för inspiration.

1. Kesella (naturlig) + PranaOn Power Plant Protein White Chocolate tillsammans förvandlar mellanmålet till en lyxig dessertliknande smakupplevelse och du slipper få i dig onödiga sötningsmedel, så som aspartam, som dom smaksatta kvargen innehåller.
2. Havregrynsgröt + PranaOn Phyto Fire Protein Super Berry + toppa med färska eller frysta bär och gör din trista morgongröt till en fettförbrännande och mättande njutning.
3. Chiafrön + PranaOn Power Plant Protein Coconut Milk + kokos/havre/mandelmjölk tillsammans med lite färsk eller fryst mango ger dig en supersmarrig, lite exotisk mellanmål eller efterrätt. Välj vita chiafrön för ännu mer ”instavänliga” bilder och glöm inte #pranaon_sweden ❤
4. Kallt Kaffe+ PranaOn Phyto Fire Protein Iced Mocha+ havre/mandelmjölk ger en extra boost av energi för dom dagarna när det känns lite svårt att komma igång. För dem som inte dricker kaffe, finns en smaskig Chai Latte alternativ, byt då ut kaffet mot svart te.
5. Våfflor…. japp, inget slår väl våfflor till härliga bruncher och sena lördagsfrukostar. Prova att blanda i en skopa PranaOn Power Plant Protein French Vanilla i våffelsmeten. Du hittar recept på PranaOn Våfflorna här nedan.

PranaOn French Vanilla Våfflor

Glutenfria och laktosfria smarriga våfflor. Den här receptet är inte vegan, men under receptet hittar du länk till veganska PranaOn pannkakor.

3 dl havregryn, 2 tsk ekologisk bakpulver, 1 dl PranaOn Power Plant Protein French Vanilla, nypa salt

Blanda dessa i en blender till fint mjöl.

1 banan, 3 ekologiska ägg, 3 dl havre/mandel/kokosmjölk, 2 msk MCT Olja eller en kallpressad neutral olja.

Tillsatt dessa i blendern och kör till en slät smet tillsammans med havremjölet.

Grädda i en våffeljärn. Toppa med färska bär, skivad banan, en klick grekisk yogurt eller lönnsirap.

Recept till det veganska pannkakorna tillsammans med hundratals andra inspirerande och supergoda recept finns på Instagram @PranaOn Recipes 

Låt det väl smaka!