Author Archives: admin

Boosta träningen med aminosyror

Känner du att du vill maximera både din träning och återhämtning så är denna artikel [...]

Följ dessa steg för en strålande vacker, återfuktad och väl skyddad vinterhud

Nu har vi äntligen fått några dagar av riktigt vinterväder. Med vintern kommer även kyla [...]

Tips till alla mammor från PT:n Lina Spansk

Vår vackra ambassadör, Lina Spansk är en blivande tvåbarnsmamma som driver sitt eget företag Fit [...]

Hudvård som verkligen funkar! Läs Zebastians recension.

Zebastian Gudmundsson har haft svårt att hitta bra hudvårdsprodukter som passar hans känsliga hud och [...]

Banana Split Smoothie med Kokos & Nötter

Vår ambassadör fitnesscoach Zebastian har trollat fram en riktigt god smoothie med massor av goda [...]

Laga Energirika Raw Bollar med chiafrön

  Den här veckan delar vi smarriga och nyttiga recept till frukostar och mellanmål. Perfekta [...]

Neal’s Yard Remedies Wild Rose Body Collection har landat

    Wild Rose Beauty Balm  har länge varit en kultprodukt  för Neal’s Yard Remedies. [...]

Vill du utmana dina ben och rumpa rejält i sommar

Det här passet är perfekt för dig som vill köra ett tufft pass där underkroppen [...]

Träningsinspiration för hemmapass under sommaren

Vem vill besöka svettiga gym nu under sommaren när man kan enkelt och effektivt träna [...]

Ljuvliga svalkande Sommar Bowls & Smoothies

Vår ambassadör, fitnesscoach Zebastian Gudmudsson har skapat några nya läckra recept, sommaren till ära! Vilken [...]

Recept på en Grön Super Smoothie

Hur gott är det inte med en svalkande smoothie på dagarna som dessa! Här kommer [...]

Har du redan provat göra Chia Pudding?

Sommaren snart här, vilket innebär förhoppningsvis många varma, lata dagar och mer tid i köket [...]